Tu carrito
No hay más artículos en su carrito
-
Déficits de sueño por el uso horario
Publicado : 15/09/2023 | Categorías : DescansarEspaña aún tiene la oportunidad de modificar el uso horario del país. Este cambio reportaría diferentes beneficios: como mejorar la salud de la población.
-
¿Por qué todos usamos el mismo colchón?
Publicado : 15/08/2023 | Categorías : EspaldaCuando ha llegado la hora de cambiar nuestro colchón, es inevitable preguntarnos: ¿Qué colchón debemos elegir?, ¿Cómo sabemos de tantas opciones que nos ofrecen cuál es la que necesitamos?.
-
Alguna vez te has preguntado - ¿soy feliz?
Publicado : 15/07/2023 | Categorías : DescansarParece estar de moda hoy en día hablar de felicidad, se escriben miles de blog a diario que hablan de ello, novelas, artículos.
-
Protocolo de confort para colchones
Publicado : 26/06/2023 | Categorías : DescansarPara la búsqueda del confort, la comodidad térmica es una variables primordiales.
-
¿Cómo evitar el dolor de espalda?
Publicado : 07/06/2023 | Categorías : EspaldaCada vez más, pasamos gran parte de nuestro tiempo sentados, muchas horas en la oficina, estudiando, frente al televisor o en las redes sociales.
-
Tacones altos y dolor de espalda
Publicado : 03/05/2023 | Categorías : EspaldaVernos sexys, altas y glamorosas, nos encanta, por lo que usamos tacones altos para lograrlo sin tener en cuenta los efectos en el cuerpo, lo que afecta a la salud de nuestra espalda.
-
La importancia de descansar bien
Publicado : 11/04/2023 | Categorías : DescansarSe puede descansar sin dormir y dormir sin descansar. Dormir es el acto principal para que nuestro organismo consiga descansar, pero dormir no garantiza el descanso reparador.
-
Claves para mejorar la calidad del sueño
Publicado : 13/03/2023 | Categorías : DescansarDormir mal tiene efectos directos en la salud, física y emocional. Se asocia con trastornos depresivos y baja motivación, pero además puede producir alteraciones de memoria y cognitivas.
-
Los españoles dormimos poco
Publicado : 02/02/2023 | Categorías : DescansarEn España, en general, se duerme poco y tarde. De media dedicamos a esta actividad 7,1 horas, que se quedan cortas respecto a las 8 que recomiendan los expertos.
Déficits de sueño por el uso horario
¿Por qué todos usamos el mismo colchón?
Alguna vez te has preguntado - ¿soy feliz?
Protocolo de confort para colchones
¿Cómo evitar el dolor de espalda?