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Alguna vez te has preguntado - ¿soy feliz?
Publicado : 15/07/2023 | Categorías : DESCANSO, SALUD Y ESPALDAParece estar de moda hoy en día hablar de felicidad, se escriben miles de blog a diario que hablan de ello, novelas, artículos.
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Protocolo de confort para colchones
Publicado : 26/06/2023 | Categorías : DESCANSO, SALUD Y ESPALDAPara la búsqueda del confort, la comodidad térmica es una variables primordiales.
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¿Cómo evitar el dolor de espalda?
Publicado : 07/06/2023 | Categorías : DESCANSO, SALUD Y ESPALDACada vez más, pasamos gran parte de nuestro tiempo sentados, muchas horas en la oficina, estudiando, frente al televisor o en las redes sociales.
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Tacones altos y dolor de espalda
Publicado : 03/05/2023 | Categorías : DESCANSO, SALUD Y ESPALDAVernos sexys, altas y glamorosas, nos encanta, por lo que usamos tacones altos para lograrlo sin tener en cuenta los efectos en el cuerpo, lo que afecta a la salud de nuestra espalda.
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La importancia de descansar bien
Publicado : 11/04/2023 | Categorías : DESCANSO, SALUD Y ESPALDASe puede descansar sin dormir y dormir sin descansar. Dormir es el acto principal para que nuestro organismo consiga descansar, pero dormir no garantiza el descanso reparador.
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Claves para mejorar la calidad del sueño
Publicado : 13/03/2023 | Categorías : DESCANSO, SALUD Y ESPALDADormir mal tiene efectos directos en la salud, física y emocional. Se asocia con trastornos depresivos y baja motivación, pero además puede producir alteraciones de memoria y cognitivas.
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Los españoles dormimos poco
Publicado : 02/02/2023 | Categorías : DESCANSO, SALUD Y ESPALDAEn España, en general, se duerme poco y tarde. De media dedicamos a esta actividad 7,1 horas, que se quedan cortas respecto a las 8 que recomiendan los expertos.
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Las Vengas Winter Market 2023
Publicado : 16/01/2023 | Categorías : DESCANSO, SALUD Y ESPALDA¡Hablemos de colchones de diseño circular! Encuéntrenos en Las Vegas Winter Market, el principal evento de colchones y ropa de cama de Estados Unidos.
ALIANZA RIOJANA POR LA SALUD 2024
Entrevista sobre descanso en la Ser
Las Vegas Market 2024. Nuevo stand
Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, IoTopper y CES
Premio Ennova Health 2023